Храп опасен для здоровья

Люди, которые громко храпят, с трудом засыпают или же часто просыпаются с чувством усталости, могут подвергаться повышенному риску развития болезней сердца и других проблем со здоровьем. К таким выводам пришли исследователи из Питтсбургского университета, после того как проанализировали данные о качестве сна 800 человек в возрасте от 45 и 74.

Как выяснилось, те, кто храпели громче, попадали в группу риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта. Многие из испытуемых страдали так называемым метаболическим синдромом. Данное заболевание проявляется ощущениями усталости и истощенности, приступами сильного голода или, наоборот, тяги к сладкому, а также эмоциональными нарушениями: раздражительностью, слезливостью, паническими настроениями, вспышками гнева, яростью, агрессивным поведением и др.

Метаболический синдром был диагностирован у 14% участников исследования. При этом ученые отмечают, что афро-американцы более склонны к данному заболеванию. Это также касается людей, ведущих неподвижный образ жизни. В целом в США от метаболического синдрома страдают порядка 47 млн граждан.

Ученые также отмечают, что храп (апное) может свидетельствовать о повышенном кровяном давлении или наличии болезней сердца. У людей, страдающих апноэ, риск развития инфаркта и инсульта на 40-50% выше, чем у тех, кто не жалуется на частые остановки сна.

Отметим, что ранее итальянские ученые пришли к выводу, что хронический ночной храп разрушает головной мозг человека, уменьшая количество серого вещества и значительно снижая умственные способности.

Вопросы, ответы, комментарии